کلیستنیکس (به انگلیسی: Calisthenics) ، کلیستنیکس به تمرینات با استفاده از وزن بدن نیز شناخته می‌شود. تمرینات کلیستنیکس، می‌توانند به خودی خود، به عنوان یک روتین ورزشی، برنامهٔ لاغری، بدنسازی، یا تناسب اندام بکار گرفته شوند و کاملاً مناسب تازه‌کارها، میانه‌روها، و حرفه‌ای‌ها است.

واژه کلیستنیکس ترکیبی از دو واژه یونانی باستان کلیس (κάλλος) به معنای "زیبایی" و تنیکس (σθένος) به معنای "قدرت" است.